Dicke Arme & Brustmuskeln aufbauen
Kunde
Daniel H.
kg
Reviews
5 von 5 Sternen
Bewertung
Es wird motiviert, unterstützt oder wenn es sein muss gequält ?
Ich kann einfach nur sagen: Absolut zu 100% empfehlenswert! Besser geht einfach nicht! Es wird auf die einzelnen Wünsche des Kunden eingegangen ohne die notwendigen Dinge zu vernachlässigen. Es wird motiviert, unterstützt oder wenn es sein muss gequält ? Macht einfach weiter so…
Beruf
Versicherungsmakler
Alter
41
Herausforderung
Einen Trainingsplan und Ernährungsplan finden, der insbesondere Brust und Arme wachsen lässt
Ziel erreicht durch
Training im Fitnessstudio & Ernährungsberatung
Trainer Kommentar
Unsere größte Herausforderung war es, einen Trainingsplan zu konzipieren, der gezielt den Aufbau von Brustmuskeln vorantreibt und für dicke Arme sorgt. Daniel's Ziel war dicke Arme und Brustmuskeln aufbauen, wofür es einen Trainingsplan brauchte, der diese Bereiche zwar forcierte, nicht aber die Antagonisten vernachlässigste, um muskulären Dysbalancen vorzubeugen. Brustmuskeln und dicke Arme zwar wachsen, aber nicht zu einer unproportionalen Muskelverteilung führen zu lassen, erforderte eine besondere Auswahl des Trainingssplits. Daniel's Ergebnis spricht für sich. Unter dem Strich das gleiche Körpergewicht, aber eine völlig veränderte Optik, dicke Arme durch 6cm mehr Oberarmumfang pro Seite und das ist noch lange nicht das Ende. Mittlerweile gehört Sport als Ausgleich fest zu seinem Leben und Du möchtest ihn nicht nach ein paar Tagen ohne treffen. Immer wieder schön zu sehen, was so eine Brust und Arme mit einem machen (im positiven Sinne). Daniel's kleine Familie freut sich ebenfalls über seine Sportroutine, darüber dass wir Brustmuskeln aufbauen konnten und die damit einhergehende Ausgeglichenheit & den gesunden Lebensstil.
Bist Du Bereit, Dein Ziel endlich zu erreichen?
Schritt 1: Kontaktformular ausfüllen & absenden
Stelle Dir bitte die Frage, ob Du nun an dem Punkt bist, an dem Du etwas verändern möchtest. Unser Job ist es, Deine Motivation hochzuhalten, nicht aber sie zu wecken. Die Zusammenarbeit wird nicht funktionieren, wenn Du nicht bereit bist Deine Komfortzone zu verlassen. Denn auch wir geben 100%. Wir brauchen Deine intrinsische Motivation und Entschlossenheit, damit Du auch über unsere gemeinsamen Stunden hinaus an Deinem Ziel arbeitest. Frage bitte nur ein Kennenlerngespräch an, wenn Du Dein Ziel wirklich erreichen willst, ansonsten nimmst Du einer anderen Person den Platz und die Möglichkeit, ihr Ziel zu erreichen.
Schritt 2: Unverbindliches Kennenlerngespräch
Im telefonischen Kennenlerngespräch sprechen wir persönlich darüber, was Dein Ziel ist und mit welcher Strategie wir es erreichen können. Wir werden herausfinden, ob unsere Chemie zueinanderpasst, um an einem sensiblen Thema wie Deinem Körper und Deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Wenn Du bereit bist, die notwendigen Ressourcen (Zeit & Geld) in Dich zu investieren, die für die Erreichung Deines Ziels notwendig sind, beginnt unsere Zusammenarbeit. Der nächste Schritt ist individuell von Deinem Ziel abhängig und wird in einem Kennenlerntraining oder einer Ernährungsprotokollanalyse vor Ort oder per Videocall gemeinsam angegangen.
Schritt 3: Der Beginn unserer Zusammenarbeit
In Abhängigkeit von Deinem Bedarf absolvieren wir gemeinsam ein Kennenlerntraining oder eine Ist-Analyse Deines Ernährungsprotokolls, um Dir genau zu zeigen, wie wir Dein Ziel erreichen werden. Nun hast Du eine genaue Vorstellung unserer Leistung und wir ein genaues Bild von Dir. Wir werden nun ein konkretes Angebot zur weiteren Zusammenarbeit sowie alle offenen Fragen gemeinsam besprechen. Wenn es sich in diesem Moment für beide Seiten gut und richtig anfühlt, wird Dein Ziel zu unserem Ziel und wir einigen uns auf erfolgreiche langfristige Zusammenarbeit.