YSFitness

Kostenloses Kennenlerngespräch

Kundenerfolg Marcus Abnehmen & fit werden für Halbmarathon

Kunde

Marcus F.

-10.00kg

Reviews

5 von 5 Sternen

Bewertung

"Hättest du mir gesagt, das wir in so kurzer Zeit so viel erreichen werden, hätte ich dir einen Vogel gezeigt"

Ich habe sehr lang hin und her überlegt, ob ich mich bei YSFitness anmelden soll oder nicht. Ich war viele Monate unzufrieden mit meinem Körper, meiner Ausdauer und Kraft und wollte endlich wieder in Form kommen, die ich vor Jahren verloren habe, nach viel Überlegung und durchlesen von Bewertungen, sowie Eindrücken über Instagram, habe ich dann am Abend über seine Website einen Termin zum Kennenlerngespräch angemeldet und direkt am nächsten Morgen einen Termin, für den selben Tag erhalten. Yannick hat sich in einem Zoom Gespräch, ein persönliches Bild von mir gemacht und sich genau jedes Detail notiert, was ich erreichen möchte, wie meine aktuelle Lebens- und Jobsituation ist und was meine Wünsche und Erwartungen an die Zukunft sind. Wir haben als Trainingsstätte den Fitnesspark Maschen gewählt und dort unser erstes gemeinsames Training gemacht, zum ersten mal Umfänge gemacht sowie Fotos von meinem aktuellen Aussehen für spätere Vergleiche gemacht. Mit einer Körperanalysewaage wurden zudem Werte aus dem Körper gemessen, wie z.B. Fettanteil im Körper und Muskelverteilung, dies machen wir immer 1x pro Monat für neue Vergleichswerte. Yannick hat einen persönlichen Trainingsplan erstellt der genau auf mich zugeschnitten ist und mir dabei hilft, meinen Körper wieder in Form zu bringen und vorallem dort Muskeln aufzubauen wo ich ein Defizit habe. In den ersten gemeinsamen Trainingseinheiten, hat Yannick mir jede einzelne Übung gezeigt und hat sich meine Ausführung der Übung angeschaut. Dabei hat er mich auf kleine Fehler hingewiesen und mir viele Grundlegende Dinge gezeigt, die einem selbst garnicht bewusst waren. Somit wurde mir eine solide Basis geschaffen mit der ich mich auch allein im Fitnessstudio bewegen kann und jede Übung für mich selbst absolvieren kann. Hierbei ist seine eigene App sehr hervorzuheben! Jede einzelne Übung aus meinem Trainingsplan ist mit Videos ausgestattet und hat zusätzlich noch Tipps hinterlegt, die einem bei Ausführung der Übung sehr helfen. Nach abgeschlossener Übung kann man dann auch in der App eintragen, wie viele Wiederholungen mit welchem Gewicht man geschafft hat, sodass man später weiß, wie viel Gewicht man für welches Gerät braucht. Keine nervigen Zettel oder ähnliches, sondern alles in einer genialen App, wo ich auch jederzeit Kontakt zu ihm aufnehmen kann, den Verlauf meiner Übungen, Gewichtsverläufe und Fotos einsehen kann. Absolut großartige App! Neben dem Training hat er mir auch einen Ernährungsplan erarbeitet, mit Hauseigenen Rezepten und vielen Kochanleitungen, die auch für unbegabte Menschen wie mich, sehr einfach umzusetzen sind und super schmecken. Mit diesem Gesamtpaket ist es mir gelungen innerhalb von 4 Wochen ganze 5kg abzunehmen und meinen Bauchumfang um 6cm zu verringern, was ich allein nie geschafft hätte. Yannick ist ein super symphatischer Typ, der immer gute Laune hat und gefühlt immer im Studio irgendwo anzutreffen ist. Ich kann ihn jederzeit ansprechen wenn ich mal Fragen habe und bekomme immer Hilfe, auch seine Trainerkollegen wie z.B. Luca helfen mir auch jederzeit weiter, wenn ich mal eine Frage habe. Ich fühle mich bei YSFitness super aufgehoben und kann bereits nach kurzer Zeit super Fortschritte verbuchen, die mich umso mehr motivieren, in Zukunft an mir zu arbeiten und meinem Traumkörper immer näher zu kommen. Wenn ich es kann, dann kann es jeder. Welche Ausrede hast du noch? Einfach machen! ...mehr anzeigen weniger anzeigen

Weitere Informationen

  • Beruf

    Stellvertretender Filialleiter Einzelhandel

  • Alter

    29

  • Herausforderung

    Unzufriedenheit mit der eigenen Fitness, Jojo-Effekt & keine Unterstützung

  • Ziel erreicht durch

    Training im Fitnessstudio & Ernährungsberatung

  • Trainer Kommentar

    "Hättest du mir gesagt, das wir in so kurzer Zeit so viel erreichen werden, hätte ich dir einen Vogel gezeigt" - das waren Marcus' Worte nach genau 2 Monaten Coaching. Wichtig zu erwähnen ist außerdem, dass Marcus zuvor monatelang mit sich gehadert hat, ob er uns kontaktieren soll oder nicht. Mittlerweile sagt er mit stolz, es sei definitiv die beste Entscheidung in seinem Leben, die er seit langem getroffen habe und die sein Leben um 180° in eine Positivspirale gewendet hat. Marcus ist auf dem besten und schnellsten Wege zur Form seines Lebens, verliert wöchentlich Körperfett nimmt fast jedes Wochenende an einem anderen Laufevent teil. Trotz immensem Stress bei der Arbeit wird Marcus von Tag zu Tag leistungsfähiger, belastbarer und bewegt mittlerweile ohne Probleme 200kg auf der Beinpresse (Respekt, echt!). Zu Beginn wäre dies weder kardiovaskulär noch krafttechnisch möglich gewesen, was uns als Coach in der Wahl seines Trainings- & Progressionsschemas bestätigt und wahnsinnig stolz macht. Marcus hat unsere Philosophie des Einfach Machens in Fleisch und Blut übernommen und ist nicht mehr zu stoppen. Wir freuen uns auf viele weitere Monate und gemeinsame Erfolgserlebnisse mit dir, Marcus, du MACHER :-). Nächste Station: zweistelliges Körpergewicht - wir kommen!

Bist Du Bereit, Dein Ziel endlich zu erreichen?

Schritt 1: Kontaktformular ausfüllen & absenden

Stelle Dir bitte die Frage, ob Du nun an dem Punkt bist, an dem Du etwas verändern möchtest. Unser Job ist es, Deine Motivation hochzuhalten, nicht aber sie zu wecken. Die Zusammenarbeit wird nicht funktionieren, wenn Du nicht bereit bist Deine Komfortzone zu verlassen. Denn auch wir geben 100%. Wir brauchen Deine intrinsische Motivation und Entschlossenheit, damit Du auch über unsere gemeinsamen Stunden hinaus an Deinem Ziel arbeitest. Frage bitte nur ein Kennenlerngespräch an, wenn Du Dein Ziel wirklich erreichen willst, ansonsten nimmst Du einer anderen Person den Platz und die Möglichkeit, ihr Ziel zu erreichen.

Schritt 2: Unverbindliches Kennenlerngespräch

Im telefonischen Kennenlerngespräch sprechen wir persönlich darüber, was Dein Ziel ist und mit welcher Strategie wir es erreichen können. Wir werden herausfinden, ob unsere Chemie zueinanderpasst, um an einem sensiblen Thema wie Deinem Körper und Deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Wenn Du bereit bist, die notwendigen Ressourcen (Zeit & Geld) in Dich zu investieren, die für die Erreichung Deines Ziels notwendig sind, beginnt unsere Zusammenarbeit. Der nächste Schritt ist individuell von Deinem Ziel abhängig und wird in einem Kennenlerntraining oder einer Ernährungsprotokollanalyse vor Ort oder per Videocall gemeinsam angegangen.

Schritt 3: Der Beginn unserer Zusammenarbeit

In Abhängigkeit von Deinem Bedarf absolvieren wir gemeinsam ein Kennenlerntraining oder eine Ist-Analyse Deines Ernährungsprotokolls, um Dir genau zu zeigen, wie wir Dein Ziel erreichen werden. Nun hast Du eine genaue Vorstellung unserer Leistung und wir ein genaues Bild von Dir. Wir werden nun ein konkretes Angebot zur weiteren Zusammenarbeit sowie alle offenen Fragen gemeinsam besprechen. Wenn es sich in diesem Moment für beide Seiten gut und richtig anfühlt, wird Dein Ziel zu unserem Ziel und wir einigen uns auf erfolgreiche langfristige Zusammenarbeit.

Häufig gestellte Fragen

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