-8.00kg
5 von 5 Sternen
Ich habe schon einige Jahre trainiert, aber vorher noch nie so effektiv und mit so schnellen Erfolgen wie mit Yannick. Er ist sehr kompetent und flexibel bei der Trainingsplanerstellung und Ernährungsberatung. Ob bei Training oder im Chat schafft es Yannick immer zu Motivieren und treibt ein immer auf sympathischeart zu Bestleistung. Ich kann YS F
Beruf
Baugruppenschweißer
Alter
29
Herausforderung
Ernährung & Beständigkeit fiel mir immer schwer
Ziel erreicht durch
Training im Fitnessstudio & Ernährungsberatung
Trainer Kommentar
Die Zusammenarbeit mit Jannik lässt sich in 2 Worten zusammenfassen "Einfach Machen". Jannik ist seit dem Beginn unserer Zusammenarbeit hochmotiviert dabei und hat es sich zur Aufgabe gemacht die gesteckten Ziele in kürzerer Zeit quasi zu übertreffen. Parallel hat er noch die "Sargnägel" begraben und fühlt sich seither nochmal deutlich fitter. So nennt Jannik liebevoll die Lungentorpedos, die er seit weit über 1 Jahrzehnt geraucht hat. Nun aber Klartext: Jannik hat in 3 Monaten knapp 10 Kilo abgenommen, mehrere Kilogramm Muskulatur aufgebaut und aufgehört zu rauchen. Die daraus entstandenen Hiper und Schmachter konnten wir nach 2-3 Wochen erfolgreich abschütteln und haben keinen Raum für Ausreden gelassen. Denn niemand nimmt ceteris paribus zu, nur weil er/sie aufhört zu rauchen. Jannik beweist eindrucksvoll, dass man sogar weiter abnehmen kann, denn am Ende des Tages ist es Disziplin, Training und natürlich das Kaloriendefizit, was eine Gewichtsabnahme ermöglicht bzw. beschleunigt. Jannik, wir haben noch viele weitere Monate der Zusammenarbeit vor uns und freuen uns einen >2 Meter Hünen wie Dich in unseren Reihen zu wissen. Nächstes Etappenziel: <120 kg - let's fuckin* go!
Stelle Dir bitte die Frage, ob Du nun an dem Punkt bist, an dem Du etwas verändern möchtest. Unser Job ist es, Deine Motivation hochzuhalten, nicht aber sie zu wecken. Die Zusammenarbeit wird nicht funktionieren, wenn Du nicht bereit bist Deine Komfortzone zu verlassen. Denn auch wir geben 100%. Wir brauchen Deine intrinsische Motivation und Entschlossenheit, damit Du auch über unsere gemeinsamen Stunden hinaus an Deinem Ziel arbeitest. Frage bitte nur ein Kennenlerngespräch an, wenn Du Dein Ziel wirklich erreichen willst, ansonsten nimmst Du einer anderen Person den Platz und die Möglichkeit, ihr Ziel zu erreichen.
Im telefonischen Kennenlerngespräch sprechen wir persönlich darüber, was Dein Ziel ist und mit welcher Strategie wir es erreichen können. Wir werden herausfinden, ob unsere Chemie zueinanderpasst, um an einem sensiblen Thema wie Deinem Körper und Deinem Wohlbefinden zu arbeiten. Wenn Du bereit bist, die notwendigen Ressourcen (Zeit & Geld) in Dich zu investieren, die für die Erreichung Deines Ziels notwendig sind, beginnt unsere Zusammenarbeit. Der nächste Schritt ist individuell von Deinem Ziel abhängig und wird in einem Kennenlerntraining oder einer Ernährungsprotokollanalyse vor Ort oder per Videocall gemeinsam angegangen.
In Abhängigkeit von Deinem Bedarf absolvieren wir gemeinsam ein Kennenlerntraining oder eine Ist-Analyse Deines Ernährungsprotokolls, um Dir genau zu zeigen, wie wir Dein Ziel erreichen werden. Nun hast Du eine genaue Vorstellung unserer Leistung und wir ein genaues Bild von Dir. Wir werden nun ein konkretes Angebot zur weiteren Zusammenarbeit sowie alle offenen Fragen gemeinsam besprechen. Wenn es sich in diesem Moment für beide Seiten gut und richtig anfühlt, wird Dein Ziel zu unserem Ziel und wir einigen uns auf erfolgreiche langfristige Zusammenarbeit.